Последние новости

Досуг

КАК ЗАЕСТЬ СТРЕСС

2017-11-29 13:07
15833

Едва ли не ежедневно нам приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями - дома, на работе, в магазине, в транспорте. Да и масс-медиа исправно докладывают нам о взрывах, тайфунах, наводнениях, бандитах и тому подобных ужасах... Наверняка многим утром, проснувшись, хочется лишь одного: не вставать с постели, притворившись больным, и лежать, ничего не делая, потому что кажется, что все в жизни плохо и вряд ли уже будет хорошо. Это депрессия, и вызывают ее нервное истощение, хронический стресс. Но жизнь продолжается, и, хочешь не хочешь, приходится выползать навстречу новому дню... 

  • 120/80 - УЖЕ ГИПЕРТОНИЯ

    2017-11-22 12:53
    17229

    Американская коллегия кардиологов (ACC) опубликовала новую версию "Руководства по предотвращению, обнаружению, оценке и лечению повышенного кровяного давления", в которой были изменены принятые пороги нормального и повышенного артериального давления.

  • НЕЗАМЕНИМЫЙ МАГНИЙ

    2017-11-20 14:24
    14096

    Надо помнить, что дополнительно назначать препараты магния имеет право только врач - не следует лечиться самостоятельно. Обычно магний рекомендуют принимать вместе с кальцием и витамином D. Добавим, что в Армении содержащие большое количество магния фрукты и овощи доступны практически каждый год. Так что при разнообразном питании дефицит магния вам не грозит.

  • КАК НЕЛЬЗЯ ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ

    2017-11-15 12:16
    14299

               Если правильно лечить простуду, она действительно не содержит сильной угрозы организму, но зачастую мы усложняем дело, пользуясь "вредными советами " и проверенными рекомендациями форумов и друзей, что может обернуться серьезными осложнениями

  • ХВАТАЕТ ЛИ ВАМ СНА?

    2017-11-08 13:47
    14446

    Нарушение сна человека является общемировой проблемой, от которой страдает огромное количество людей. Так, например, сон нарушен у каждого третьего американца, англичанин - каждый четвертый, а во Франции нарушение сна прослеживается у 1/5 всех людей. С недостатками сна связаны несчастные случаи, уменьшается работоспособность человека. 

  • СОСА-СОLA ПОД МИКРОСКОПОМ

    2017-11-08 13:25
    9746

    Сырьем для колы являются солодковые корни и этими корнями питаются разные млекопитающие, в том числе и мыши. Большие компании при производстве колы собирают эти корни тоннами с помощью экскаваторов. При сборке тонн корней они не в состоянии вытаскивать мышей. Поэтому массу прессуют вместе с тем, что было среди корней.

  • ОСТОРОЖНО, МОБИЛЬНИК

    2017-11-01 15:34
    9874

    Помните, еще лет 30 назад мы читали в фантастических романах, смотрели в фильмах, что человек скоро сможет постоянно быть на связи. И даже - о чудо! - видеть лицо своего собеседника во время разговора. Тогда казалось, что должно пройти не менее века, чтобы что-то подобное появилось в нашей жизни.

  • ВРЕМЯ ХАНДРЫ ИЛИ ПОИСКА НОВЫХ РЕШЕНИЙ?

    2017-11-01 15:22
    7856

    Осень - время года, когда особенно обостряются негативные переживания, а наше восприятие действительности становится значительно менее оптимистичным. Многие впадают в депрессию. Об этом сезонном состоянии и возможностях его преодоления мы беседуем с психологом-консультантом Изабеллой ГАЗАРЯН.

  • МИФЫ О СПОРТЕ И ДИЕТЕ

    2017-10-13 13:30
    11523

    Желающих пойти на любые жертвы ради того, чтобы быстро похудеть, часто можно встретить в спортивных залах, где они в футболках с мотивирующими надписями, атакуют все без разбору тренажеры, истекая потом и изнывая от боли во всех группах мышц. Правильно ли это?

  • CМАРТФОН И ЗРЕНИЕ

    2017-09-26 13:23
    17066

    В Журнале оптометрии и науки о зрении (Journal of Optometry and Vision Science) опубликовали информацию о том, что люди держат свои мобильные девайсы слишком близко, от чего зрение стремительно ухудшается. Исследование показало, что, просматривая веб-страницы на смартфоне и другом мобильном девайсе, люди держат его на четыре-шесть сантиметров ближе, чем когда печатают текст.

ОБРАЗОВАНИЕ И ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

  • ЧТОБЫ ДЕТИ НЕ ПРОГУЛИВАЛИ ХИМИЮ...
    2019-02-12 12:53
    1252

    В нынешней реальности в сфере просвещения и образования порой возникают вопросы, что именно будет изменено и коснется ли это содержания тестов ЕГЭ, сохранится ли системность в подаче материалов и другие.

    Анаит Бахшян о системе образования
    2019-02-05 14:16
    1159

    Необходимо пересмотреть стандарты образования в Армении, а не сокращать число предметов в школьной программе. Такое мнение экс-депутат парламента Армении, общественный деятель Анаит Бахшян высказала во вторник на пресс-конференции в Ереване, передает ru.armeniasputnik.am.

  • НА КАРТЕ - БУДУЩЕЕ СТРАНЫ
    2019-01-30 11:29
    3405

    Судя по намеченным и уже озвученным планам, сферу образования и науки ждут новые потрясения, которые могут оказаться последними. На этот раз инициатором очередного эксперимента на выживание стало Министерство финансов, предложившее перевести базовое финансирование фондов, в числе которых оказались и вузы, и некоторые НИИ, на конкурсную основу. При этом сроки реализации нового принципа указаны не были, однако 500 сотрудников ЕГУ зарплату получать перестали, а что и когда будет происходить дальше, неясно. Да, с базовым финансированием не все было идеально, но если даже имели место отдельные нарушения, то справедливо ли за них наказывать всех?

    Арсен Джулфалакян возглавил Опекунский совет АрмГИФК
    2019-01-27 11:27
    1584

    Чемпион мира и Европы, серебряный призер Олимпийских игр по греко-римской борьбе Арсен Джулфалакян избран председателем Опекунского совета Армянского государственного институту физической культуры.