Последние новости

Досуг

НЕ ЛЕНИТЕСЬ ВСТАВАТЬ, КОГДА ЧТО-НИБУДЬ НУЖНО

2017-02-08 13:24
5718

Мало кто догадывается, что офисные будни приносят чуть ли не больший вред, чем, например, труд грузчиков. Малоподвижная работа может привести к таким сюрпризам, как ожирение, проблемы сердечно-сосудистой системы, неприятности с суставами и многим другим заболеваниям.

  • ТУННЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ

    2017-02-06 15:48
    5406

    От сидячей офисной работы страдают не только тазобедренные и коленные суставы, но и запястья. Мышцы, которые окружают суставы, из-за постоянного нахождения в одном положении плохо снабжаются кислородом. Кровь застаивается, мышцы "засыпают", суставы тоже недополучают необходимых питательных веществ.

  • 50 ЛЕТ ВРАНЬЯ ПРО САЛО И ЯЙЦА

    2017-02-01 12:49
    5891

    А вы знаете, что на прошлой неделе произошли изменения официальных диетологических рекомендаций в США и многое из того, что называлось "здоровым питанием" на протяжении 50 лет, теперь, оказывается, ведет к ожирению и диабету? Вот вам еще один повод не ориентироваться на рекомендации по "здоровому питанию", а больше доверять организму, который знает лучше.

  • ПРОТИВ БЕССОНИЦЫ

    2017-01-18 12:58
    6328

    Периодические нарушения сна - явление распространенное. Но бессонница, то есть неспособность уснуть или частые пробуждения в течение ночи, это не просто неприятно, это негативное влияние на работу целого организма. Поэтому многие "подсаживаются" на снотворное.

  • ЖУЙТЕ, НО В МЕРУ

    2017-01-18 12:10
    5729

    Трудно найти в современном цивилизованном мире человека, не имеющего представления о жевательной резинке. Люди всегда что-то жевали, только с разными целями. В древности таким способом очищали зубы, развивали жевательные мышцы, успокаивали нервы. В качестве жвачки наши предки использовали чаще всего березовую смолу. Лишь в конце XIX в. стали жевать натуральный каучук, добавляя в него различные вещества для улучшения вкуса. 

  • АСТРОПРОГНОЗ НА НЕДЕЛЮ С 10 ПО 16 ДЕКАБРЯ

    2017-01-09 10:01
    313

    ОВЕН. Выходной ничего необычного не обещает, вечером удастся побыть наедине с собой и собраться с мыслями, что-то наметить на предстоящую неделю. В понедельник вы ощущаете некоторые предвестники новогоднего настроения, скорее всего, в виде суеты и ажиотажа, охвативших ваших коллег и знакомых. Вторник посвятите текущим проблемам, но найдите время для того, чтобы привести в порядок не только дела, но и рабочее пространство. Среда не ваш день, тем не менее и здесь вы сможете получить желаемое, если приметесь за дело до полудня. В четверг все внимание уделите окружающим, даже если вас напрямую сложившаяся ситуация не затрагивает.

  • АСТРОПРОГНОЗ НА ГОД ОГНЕННОГО ПЕТУХА

    2016-12-26 19:00
    8125

    ОВЕН. Многим этот год принесет перемены в личной жизни. Он как раз подходит для вступления в брак и обещает партнера, который отличается великодушием и благородством души, возможно, из дальних краев. Партнерство может быть и деловым, и оно тоже на редкость удачно, связано с контрактами, расширяющими ваше влияние. Но есть нюансы: это все до октября, пока Юпитер проходит через Весы. Неплохие финансовые подвижки ожидаются начиная с февраля вплоть до начала июня, особенно если вы связаны с искусством или сферой услуг. В этом году не стоит увлекаться мировоззренческими вопросами и пересматривать свои религиозные взгляды - по крайней мере до ноября. 

  • ОСТОРОЖНО, БЫТОВАЯ ХИМИЯ

    2016-12-21 13:30
    8247

    Цивилизация приносит нам всевозможные блага. Быт современного человека комфортен и не обременяет излишними хлопотами. Но за этот комфорт приходится платить. Так, жизнь немыслима без бытовой химии. Различные чистящие и моющие средства помогают поддерживать чистоту в доме без особых затрат сил и времени. Но платой за это становится здоровье - подавляющее большинство средств бытовой химии в большей или меньше степени воздействует негативно на человеческий организм. Как именно?

  • КАК ПОХУДЕТЬ К ПРАЗДНИКУ

    2016-12-20 11:38
    6611

    Новый год на носу, а цифры на весах не радуют. Медики разработали простые правила, соблюдая которые вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних четырех-пяти килограммов.

  • ГЛАВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

    2016-12-14 12:13
    6373

    Нет на свете секрета, стопроцентно гарантирующего долголетие. Даже теории ученых в этом вопросе расходятся. Одни, например, считают, что продолжительность жизни на 30% зависит от генетики и на 70% - от окружающей среды. Другие - что от генетики зависят лишь 10%, а 90% - это влияние исключительно образа жизни. Но какие бы цифры ученые ни приводили, все сводится к одному: в наших силах повлиять на количество прожитых лет. Если попытаться обобщить правила и адаптировать их к нашей действительности, а также учесть мнение отечественных геронтологов и исследования зарубежных ученых в этой области, получим следующие рекомендации для тех, кто хочет жить долго.

ОБРАЗОВАНИЕ И ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

  • Минобразования Армении приостановило финансирование образовательного комплекса "Айб"
    2018-10-11 20:11
    733

    Министерство образования и науки Армении подписало с "Айб" соглашение, по которому приостановлен договор по Программе превосходства образования. Об этом заявил в интервью Нraparak.am глава Минобразования Араик Арутюнян, передает NEWS.am.

  • ИДЕИ ВОПЛОЩАЮТСЯ В ЖИЗНЬ
    2018-10-05 15:34
    2323

    Фонд содействия художественному образованию при Министерстве культуры Армении работает уже 10 лет. Перечислить все, что сделали его сотрудники во главе с руководителем фонда Нелли Саркисян, в одной статье трудно. Но есть документы, изданные сборники нот, методические бюллетени, целая сеть музыкальных школ, работающих под опекой фонда, в его методическом режиме.

  • МИНКУЛЬТ УРЕЗАЕТ ЗАРПЛАТЫ
    2018-10-05 15:30
    2338

    В сентябре каждого года в Гюмрийском филиале Национального эстетического центра в обязательном порядке открывается выставка работ преподавателей центра. Этот их своеобразный отчет перед своими питомцами и общественностью города поражает посетителей разнообразием работ, красочностью и талантом исполнителей.

  • СВОИ КАДРЫ ГЮМРИ
    2018-09-26 14:18
    3046

    Хотя известные кинорежиссеры Эдмон Кеосаян и Альберт Мкртчян были уроженцами Ленинакана (в 1937 г. отца первого арестовали, замучили и расстреляли в подвальном помещении КГБ, а семью репрессировали, что же касается второго, то в голодные годы Отечественной войны за кражу нескольких метров бязи его отца на долгие годы упекли в тюрьму), однако в городе никогда не было своих режиссеров: для кукольного и драмтеатра они приглашались из Еревана, лишь иные артисты с многолетним стажем работы отваживались осуществлять постановки.