Последние новости

Досуг

ПРОДУКТЫ, РАЗЖИЖАЮЩИЕ КРОВЬ

2017-03-09 13:54
4244

Густая, вязкая кровь опасна для здоровья. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов.

  • ФЕЙСБУК. БЛАГО ИЛИ ЗЛО?

    2017-03-07 15:30
    3590

    Заходя в социальные сети, мы утрачиваем чувство реального времени, а чрезмерное увлечение фейсбучными лайками и статусами может в прямом смысле испортить нам жизнь. Известно, что наше восприятие времени меняется в зависимости от обстоятельств: наверняка порой каждому из нас казалось, что время идет слишком медленно или слишком быстро, и каждый хоть раз в жизни удивлялся тому, как много времени прошло, хотя по собственным ощущениям его прошло совсем немного, пишет kp.ru.

  • ГРЕЧКА, ЦАРИЦА КРУП

    2017-02-28 13:01
    4233

    Гречка - злак уникальный. Неприхотлива в процессе созревания, дает отличный урожай без каких бы то ни было удобрений и сама справляется с сорняками, которые среди гречихи попросту не растут. Неприхотливость растения плавно перетекает в неприхотливость продукта питания. Гречневую крупу легко варить, причем даже не требуется ее помешивать, а сочетать можно вообще практически со всем: сухофруктами, свежими фруктами, молоком, мясом, орехами, овощами или грибами.

  • ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

    2017-02-15 13:03
    5097

    Многие из нас убеждены, что желающие похудеть должны меньше есть. Отчасти это действительно так, только далеко не всегда получается. А можно ли как-то уменьшить аппетит? Вполне! И самыми лучшими помощниками в этом станут полезные напитки.

  • НЕ ЛЕНИТЕСЬ ВСТАВАТЬ, КОГДА ЧТО-НИБУДЬ НУЖНО

    2017-02-08 13:24
    5620

    Мало кто догадывается, что офисные будни приносят чуть ли не больший вред, чем, например, труд грузчиков. Малоподвижная работа может привести к таким сюрпризам, как ожирение, проблемы сердечно-сосудистой системы, неприятности с суставами и многим другим заболеваниям.

  • ТУННЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ

    2017-02-06 15:48
    5308

    От сидячей офисной работы страдают не только тазобедренные и коленные суставы, но и запястья. Мышцы, которые окружают суставы, из-за постоянного нахождения в одном положении плохо снабжаются кислородом. Кровь застаивается, мышцы "засыпают", суставы тоже недополучают необходимых питательных веществ.

  • 50 ЛЕТ ВРАНЬЯ ПРО САЛО И ЯЙЦА

    2017-02-01 12:49
    5801

    А вы знаете, что на прошлой неделе произошли изменения официальных диетологических рекомендаций в США и многое из того, что называлось "здоровым питанием" на протяжении 50 лет, теперь, оказывается, ведет к ожирению и диабету? Вот вам еще один повод не ориентироваться на рекомендации по "здоровому питанию", а больше доверять организму, который знает лучше.

  • ПРОТИВ БЕССОНИЦЫ

    2017-01-18 12:58
    6218

    Периодические нарушения сна - явление распространенное. Но бессонница, то есть неспособность уснуть или частые пробуждения в течение ночи, это не просто неприятно, это негативное влияние на работу целого организма. Поэтому многие "подсаживаются" на снотворное.

  • ЖУЙТЕ, НО В МЕРУ

    2017-01-18 12:10
    5605

    Трудно найти в современном цивилизованном мире человека, не имеющего представления о жевательной резинке. Люди всегда что-то жевали, только с разными целями. В древности таким способом очищали зубы, развивали жевательные мышцы, успокаивали нервы. В качестве жвачки наши предки использовали чаще всего березовую смолу. Лишь в конце XIX в. стали жевать натуральный каучук, добавляя в него различные вещества для улучшения вкуса. 

  • АСТРОПРОГНОЗ НА НЕДЕЛЮ С 10 ПО 16 ДЕКАБРЯ

    2017-01-09 10:01
    215

    ОВЕН. Выходной ничего необычного не обещает, вечером удастся побыть наедине с собой и собраться с мыслями, что-то наметить на предстоящую неделю. В понедельник вы ощущаете некоторые предвестники новогоднего настроения, скорее всего, в виде суеты и ажиотажа, охвативших ваших коллег и знакомых. Вторник посвятите текущим проблемам, но найдите время для того, чтобы привести в порядок не только дела, но и рабочее пространство. Среда не ваш день, тем не менее и здесь вы сможете получить желаемое, если приметесь за дело до полудня. В четверг все внимание уделите окружающим, даже если вас напрямую сложившаяся ситуация не затрагивает.

ОБРАЗОВАНИЕ И ЗДРАВООХРАНЕНИЕ