Холодная погода сама по себе не вызывает ни насморка, ни гриппа, однако создает условия, при которых риск заражения респираторными инфекциями заметно возрастает. К такому выводу приходят современные исследования, посвященные сезонным всплескам заболеваемости. Именно в это время распространяются различные штаммы гриппа и частота обращений к врачу резко возрастает.
В ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ПОНЯТИЯ «ПРОСТУДА» НЕТ, ЭТО БЫТОВОЕ НАЗВАНИЕ ИНФЕКЦИОННЫХ БОЛЕЗНЕЙ. Обычно термин используют по отношению к симптомам воспаления и применяют по отношению к ОРВИ (острое респираторное заболевание).
На английском языке слово «простуда» звучит как common cold – общее переохлаждение. И правда, холод играет важную роль в этой болезни, но ведь мы часто видим, что из двух человек в аналогичных условиях один простужается, а второй остается здоровым. Хотя оба и контактировали с больным, одинаково замерзли и пили из одной чашки.
В беседе с корр.»ГА» врач – инфекционист Мгер МНАЦАКАНЯН отметил, что в развитии простуды имеет значение целый ряд факторов: снижение иммунитета, переохлаждение и инфекции.
«Считается, что первые признаки простуды вызваны переохлаждением организма, – сказал М. Мнацаканян. – На деле же простуда в 95% случаев обусловлена вирусами, включая вирусы гриппа, парагриппа и другие высокопатогенные штаммы. Остальные 5% приходятся на бактериальные инфекции. Именно поэтому простуду чаще всего называют ОРВИ. Холод – это лишь фактор, снижающий местный иммунитет и приводящий к развитию воспаления. Поэтому в основе простудных заболеваний всегда лежит снижение иммунитета, а точнее – дефицит защитных клеток в местах скопления патогенов. Этот процесс происходит из-за того, что холод спазмирует сосуды и нарушает их кровоснабжение. Иммунные клетки не могут попасть на слизистые, где всегда обитают патогены и куда вирусы проникают первыми. В результате возбудители инфекции начинают активно размножаться, что и приводит к заболеванию. Низкий иммунитет приводит к размножению условно-патогенных микробов, всегда обитающих на слизистых в небольшом количестве.
Помимо этого, переохлаждение, которое наш организм воспринимает как стресс, активизирует вирус герпеса. Он присутствует практически у всех взрослых людей, но, когда иммунитет слабый, вирус может годами «спать», сохраняя жизнеспособность. Однако в неблагоприятных условиях он может «проснуться» и вызвать болезнь. Как только иммунный статус снижается вирус активизируется и поражает нервные клетки и кожу. Это проявляется характерной герпетической сыпью на губах, вокруг рта и на других участках».
КАЖДАЯ БОЛЕЗНЬ ИМЕЕТ ХАРАКТЕРНЫЙ НАБОР СИМПТОМОВ. При некоторых инфекциях основным проявлением является катаральный синдром с насморком, чиханием, кашлем. В то же время отдельные признаки интоксикации могут быть выражены незначительно, например, температура часто остается в норме или растет несущественно. Если боль и сухость горле сопровождаются налетом на небных миндалинах и увеличением лимфоузлов — возможно, это тонзиллит (ангина). Продолжительный кашель и одышка часто появляются при пневмонии.
При ОРВИ температура тела редко превышает 37,7-38 градусов и сохраняется обычно 3-5 дней. Ее не нужно снижать – если нет хронических заболеваний, она не только не навредит, но и полезна, поскольку помогает организму бороться с патогеном. А если цифры на термометре больше 39 градусов, это может указывать на грипп или осложнения. Такую температуру следует снижать.Самые тяжелые – первые 2-3 дня болезни, а к концу недели основная часть симптомов проходит. Осложнения простудных заболеваний чаще развиваются у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.
«Понимание этой связи важно для профилактики. Ученые отмечают, что меры вроде регулярного проветривания помещений, поддержания комфортной влажности воздуха и заботы об иммунном здоровье гораздо эффективнее, чем попытки «избежать холода любой ценой». Такой подход помогает объяснить, почему пик заболеваемости приходится на зиму и начало весны, и позволяет отказаться от упрощенного, но устойчивого мифа о том, что простуду можно «подхватить от холода», – заключил М. Мнацаканян.
