ПЕРВАЯ ОШИБКУ, КОТОРУЮ ДЕЛАЮТ МНОГИЕ РОДИТЕЛИ, — полностью возлагают ответственность за здоровье и развитие ребенка на тренера. Однако какой бы высокой квалификации ни был тренер, надо помнить о том, что он занимается с группой детей (5 — 20 человек) достаточно непродолжительное время (1-3 часа) и ему очень тяжело контролировать каждого ребенка и состояние его здоровья. Поэтому родители должны принимать активное участие в физическом развитии детей и контролировать состояние ребенка после тренировок. Яркий пример: на днях в Ставрополе тренер решил закалять детей на 20-градусном морозе и устроил пробежку босиком. В результате 13 детей были госпитализированы с различной степенью обморожения ног.
Рассмотрим кратко несколько аспектов, игнорирование которых со временем может привести к проблемам с психологическим и физическим развитием детей.
Психологическое состояние. Отношения между детьми внутри секции проще всего оценить, посетив несколько занятий Таким образом можно достаточно достоверно определить отношение тренера к детям и взаимоотношения детей между собой. Если что-то не устраивает, в первую очередь надо обговорить этот вопрос с тренером — он должен адекватно отреагировать на ситуацию. Если этого не происходит, ребенок с неохотой ходит на тренировки, скорее всего надо искать другую спортивную секцию. Для гармоничного развития детей нужно прежде всего полноценное общение со сверстниками — занятия спортом должны этому способствовать, а не наоборот.
Индивидуальный подход к выбору секции. Все люди и дети в том числе имеют склонность либо к индивидуальным видам спорта (легкая атлетика, бокс, борьба), либо к групповым (футбол, баскетбол). Правильно выбранный вид спорта способствует гармоничному развитию ребенка, потому что поможет легче переносить нагрузки, радоваться самому и радовать окружающих своими результатами.
Физическое состояние. За редким исключением любой вид спорта обеспечивает однообразную нагрузку на скелетную мускулатуру, суставы и сам скелет. Так как все эти компоненты у ребенка растут и развиваются, занятия спортом будут корректировать развитие в сторону от нормы. На первых порах это может быть и незаметно, но со временем приведет к нарушениям в развитии скелета и позвоночника в частности. Несколько самых ярких примеров: увлечение футболом или велосипедным спортом развивает мышцы ног в ущерб мышцам туловища, что со временем оборачивается непропорциональным строением тела; занятия боксом обычно приводят к сутулости.
Выход есть: если у ребенка нет возможности заниматься другим видом спорта, в дополнение к основным занятиям (это можно делать в домашних условиях) следует выполнять упражнения, корректирующие развитие организма. Например, в дополнение к футболу и велосипедному спорту можно дома поставить шведскую стенку с турником и толстым канатом. Занятия на шведской стенке, турнике и канате стимулируют развитие мышц верхней половины тела. После занятий боксом дома нужно делать упражнения для профилактики сутулости.
Травматизм. Любые активные занятия спортом сопровождаются травмами, и организм ребенка по-разному переносит такие ситуации. Например, при слабых кровеносных сосудах головы не стоит начинать заниматься единоборствами (бокс, карате), так как это будет приводить как минимум к носовым кровотечениям. В то же время такой ребенок, имея крепкие суставы и мышцы ног, может с успехом заниматься футболом. Если часто появляются однообразные, характерные травмы, имеет смысл задуматься о смене вида спорта.
Дорогие родители! Пусть эти советы и предупреждения не пугают вас. При вашем контроле и правильном подходе со стороны тренера занятия спортом сделают ребенка более сильным физически и морально, увеличат самодисциплину и ответственность, будут способствовать развитию навыков, которые помогут ему во взрослой жизни.
