Последние новости

Досуг

ПОЧЕМУ МЯСО ПОЛЕЗНО ВКЛЮЧАТЬ В РАЦИОН

2024-07-03 10:51

Некоторые не представляют своего обеда или ужина без мяса. Этот продукт вкусный, сытный и сочетается с любым гарниром. Разбираемся, какое мясо можно считать самым полезным, чтобы рацион был полноценным и организм получал все необходимые микро- и макроэлементы. Для этого необходим баланс белков, жиров и углеводов. Поэтому в нашем ежедневном меню должны быть овощи, фрукты, крупы, цельнозерновые продукты, рыба и мясо. Последнее, как уже известно многим, считается прекрасным источником белка, дефицит которого может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

  • АСТРОПРОГНОЗ С 1 ПО 7 ИЮЛЯ

    2024-07-01 09:02

    ОВЕН. В понедельник заработки и приобретения возможны с утра до вечера, очень хороший день для всевозможных обменов. Вторник полон неожиданностей, очень полезно в этот день нанести визит к психологу или заняться какими-либо духовными практиками, они принесут максимальную пользу. В среду результативна первая половина, но до вечера четверга вы постоянно в компании, на людях, но следует проявить осмотрительность, чтобы не стать жертвой обмана. Пятница пройдет спокойно, вечер лучше провести в праздности и на диване. В ночь субботу новолуние, больным и пожилым стоит запастись лекарствами. Выходные пройдут интересно, но по энергетике вам больше подходит воскресенье.

  • ЛЮДИ-ГИГАНТЫ: КТО ОНИ?

    2024-06-28 10:48

    На протяжении тысячелетий люди рассказывали истории о гигантах, от циклопов из греческой мифологии до библейского Голиафа. Но это всего лишь выдумки, или люди-гиганты действительно ходили по Земле?

  • ИССЛЕДОВАНИЕ: СУЩЕСТВУЕТ ТРИ ТИПА СЛЕЗ, КАЖДЫЙ ИЗ КОТОРЫХ ВЫПОЛНЯЕТ СВОЮ ОСОБУЮ ЗАДАЧУ

    2024-06-27 10:29

    Слезы — одно из самых загадочных явлений человеческой физиологии. С одной стороны, это примитивный рефлекс, защищающий глаза от пыли и соринок. С другой — сложный механизм, тесно связанный с нашими эмоциями, социальными связями и, возможно, даже с самой эволюцией человека.

  • КАК ПЕРЕЖИТЬ СИЛЬНУЮ ЖАРУ И НЕ ЗАБОЛЕТЬ: 7 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ

    2024-06-26 10:00

    В последние несколько недель в Армении установилась сильная жара - по прогнозам синоптиков в Ереване и Араратской долине столбик термометра приближается к отметке 40 градусов. Это означает, что следует принять меры для того, чтобы смягчить негативное воздействие высокой температуры и ультрафиолетового излучения на организм.

  • АСТРОПРОГНОЗ С 24 ПО 30 ИЮНЯ

    2024-06-24 09:30

     ОВЕН. Понедельник с утра до вечера стоит потратить на установления необходимых неформальных связей с теми, кто обладает властью и авторитетом. Напряженная ожидается ночь на вторник, хотя скорее всего обойдется беспокойным сном.  В течение дня просто продолжайте начатое. В среду и хорошее и плохое все мимо вас. Четверг гармоничный, в сложных ситуациях полагаться следует на родственников, гости помогут скрасить вечер. В пятницу энергетика меняется после полудня, какие-то важные встречи пройдут продуктивно около 15 часов. В выходные вы  проявляете активность даже больше обычного, мнение не только чужих людей, но и близких вы склонны игнорировать.

  • УЧЕНЫЙ: В ИЗРАИЛЕ ОБНАРУЖЕНЫ ОПИСАННЫЕ В БИБЛИИ ВОЕННЫЕ ЛАГЕРЯ АССИРИЙСКОГО ЦАРЯ СЕННАХИРИМА

    2024-06-22 11:52

    Военные лагеря, использовавшиеся ассирийским царем Сеннахиримом (Синнахериб), чьи подвиги по осаде Лахиша и Иерусалима подробно описаны в еврейской Библии, наконец-то были обнаружены, утверждает ученый, специализирующийся на ближневосточной археологии, Стивен Комптон.

  • УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ ПЛАНЕТУ, НА КОТОРОЙ МОЖЕТ СУЩЕСТВОВАТЬ ЖИЗНЬ

    2024-06-20 11:09

    Это крошечный мир, всего 310 миль (около 499 км) в диаметре, и до недавнего времени он считался одним из наименее интересных спутников в Солнечной системе. Но Энцелад, один из 146 спутников, вращающихся вокруг Сатурна, стал горячей астрономической достопримечательностью – ученые обнаружили, что он предлагает одну из лучших перспектив найти жизнь в другом мире нашей Солнечной системы, пишет The Observer.

  • ИССЛЕДОВАНИЕ: ВРЕМЯ НА САМОМ ДЕЛЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОДНОЙ БОЛЬШОЙ ИЛЛЮЗИЕЙ

    2024-06-19 11:11

    Время озадачивало ученых на протяжении многих десятилетий. Существует ли оно осмысленно, независимо от нашего восприятия?

  • АСТРОПРОГНОЗ С 17 ПО 23 ИЮНЯ

    2024-06-17 09:17

     ОВЕН. Понедельник напряженный, излишняя подозрительность или наоборот открытость вам только повредят, самые большие проблемы поздно вечером, можно случайно нарваться на конфликт или заработать травму. В противоположность к этому вторник пройдет спокойно, очень хороший день для завершения сделок. Среда гармонична во второй половине. Четверг подходит вам гораздо больше, и эта энергетика продержится до субботы, если намечается поездка, то стоит приурочить ее к этим дням. В ночь на субботу полнолуние, да и весь день тяжелый, возможно, самый сложный в этом месяце. Полон сюрпризов воскресный вечер, и они вам понравятся, хотя не обязательно будут материальными.

ОБРАЗОВАНИЕ И ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

  • ФУТБОЛИСТЫ-ИНТЕЛЛЕКТУАЛЫ
    2025-04-26 12:01

    Есть такая известная в народе шутка: было у отца три сына: двое умных, а третий – футболист». На самом деле среди мастеров кожаного мяча есть немало таких, кто добился успехов не только на поле, но и в учебе, успешно совмещая спортивную карьеру с получением высшего образования.

    ОБУЧЕНИЕ – ЭТО МОДНО
    2025-04-14 10:17

    Этой программой правящая в Армения семья занимается давно, не надо думать, что это их недавнее открытие. Обучением своих сограждан они занимаются активно с момента прихода во власть и сами, надо отдать им должное, очень быстро и революционно обучаются.

  • СКОЛЬКО КОТЯТ У КОШКИ АЙКА?
    2024-09-28 10:11

    На данном этапе объектом андреасяновского эксперимента под предлогом реформы образования стали свыше 250 тысяч школьников – обучение по новым критериям образования ведется в 7-и из 12-и классов учебных заведений страны. Бурная деятельность Министерства образования, науки, культуры и спорта Армении с призывами министра Жанны Андреасян «мыслить без рамок и искать нестандартные подходы и творческие решения» и внедрением учебной программы, требующей пересмотра всех учебников, поступательно ведет систему образования страны к краху.

    МОНКС ЗНАЕТ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИНАКОМЫСЛЯЩИХ
    2024-09-11 13:16

    Министерство образования, науки, культуры и спорта РА активно избавляется от инакомыслящих кадров и рушит вузовское образование. Об этом сообщили уволенные преподаватели ведущих вузов республики на пресс-конференции, состоявшейся 9 сентября перед головным зданием ЕГУ.