Сохранить кожу здоровой и свежей помогают не только косметологические процедуры или дорогая косметика — гораздо большее значение имеют ежедневные привычки. Поэтому для наших прекрасных читательниц мы вместе с косметологом-эстетом Арменуи Агаджанян собрали своего рода бьюти-инструкцию: самые распространённые ошибки в уходе и гигиене, которые незаметно вредят коже и могут ускорять её старение.
1. Сон с макияжем
Даже качественная косметика не предназначена для того, чтобы оставаться на коже всю ночь. В течение дня на лице накапливаются пыль, кожное сало, бактерии и загрязнения окружающей среды. Когда человек ложится спать, не смыв макияж, всё это остаётся на поверхности кожи и смешивается с декоративными средствами.
В результате поры могут закупориваться, появляется раздражение и воспаления, а сама кожа хуже восстанавливается ночью. Регулярный сон с макияжем постепенно ухудшает текстуру кожи и провоцирует высыпания.
2. Слишком частые прикосновения к лицу
В течение дня руки контактируют с десятками поверхностей — дверными ручками, телефоном, клавиатурой, поручнями в транспорте. Когда мы постоянно касаемся лица, бактерии и загрязнения легко переносятся на кожу.
Кроме того, при прикосновениях кожное сало распределяется по лицу, что может усиливать закупорку пор и появление воспалений. Особенно это заметно у людей с жирной и комбинированной кожей.
3. Привычка выдавливать прыщи
Это одна из самых распространённых ошибок. Когда прыщ выдавливают руками, кожа травмируется, а бактерии могут попасть в более глубокие слои.
В результате воспаление может усилиться, а на коже часто остаются поствоспалительные пятна или рубцы. В косметологии подобные процедуры проводят в стерильных условиях и по специальным методикам, поэтому самостоятельное «очищение» кожи обычно приносит больше вреда, чем пользы.
4. Умывание слишком горячей водой
Горячая вода разрушает липидный защитный слой кожи. После такого умывания появляется чувство сухости, стянутости и обезвоженности. Со временем это может приводить к нарушению кожного барьера, повышенной чувствительности и появлению мелких морщин. Оптимальная температура воды для умывания — тёплая, близкая к температуре тела.
5. Использование обычного мыла для лица
Обычное мыло имеет щелочную среду и сильно сушит кожу. При регулярном использовании оно разрушает естественный защитный слой и нарушает микробиом кожи.
В результате кожа начинает либо пересушиваться, либо, наоборот, вырабатывать больше себума, пытаясь компенсировать потерю влаги. Для очищения лица лучше использовать мягкие гели, пенки или кремовые средства.
6. Слишком частые скрабы и пилинги
Многие считают, что чем чаще очищать кожу, тем она будет чище. На практике чрезмерное использование скрабов и кислотных пилингов может травмировать верхний слой кожи.
Это приводит к раздражению, повышенной чувствительности и нарушению защитного барьера. В результате кожа становится более уязвимой к внешним факторам и быстрее теряет влагу.
7. Редкая смена наволочек
Наволочки накапливают кожное сало, остатки косметики, бактерии и пыль. Если менять их редко, всё это постоянно контактирует с кожей лица во время сна. Такая среда может провоцировать воспаления и ухудшать состояние кожи, особенно у людей, склонных к акне.
8. Общие полотенца для лица
Использование одного и того же полотенца для рук и лица — ещё одна распространённая ошибка. Влажная ткань становится благоприятной средой для размножения бактерий. Поэтому для лица лучше использовать отдельное мягкое полотенце или одноразовые бумажные салфетки.
9. Отсутствие защиты от солнца
Ультрафиолет — один из главных факторов старения кожи. Постоянное воздействие солнечных лучей повреждает коллагеновые волокна, вызывает пигментацию и ускоряет появление морщин.
Этот процесс даже имеет отдельное название — фотостарение. Именно поэтому дерматологи и косметологи рекомендуют использовать средства с SPF не только летом, но и в течение всего года.
Style.news.am
