Во всем мире, в том числе и Армении, резко возросло число заболеваний раком кожи. Об этом на днях сообщила Всемирная организация здравоохранения. В 2024 году в нашей стране было зафиксировано 600 случаев меланомы. В 2025-м этот показатель достиг 1000. Эксперты считают, что это связано с активностью Солнца и высоким показателем ультрафиолетового излучения.
С ИЮНЯ ПО СЕНТЯБРЬ В ЕРЕВАНЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЙ ИНДЕКС ПРИБЛИЖАЕТСЯ К 11. Это крайне высокий показатель, и поэтому находиться в дневное время под ультрафиолетовыми лучами Солнца рискованно, ибо может привести к развитию тяжелых кожных заболеваний, включая онкологию.
В беседе с корр. «ГА» врач Национального центра дерматологии МЗ РА Марина ВАРДАНЯН отметила, что вообще-то ультрафиолетовое излучение в небольших дозах полезно для людей. И крайне необходимо для выработки витамина Д. Оно также используется для лечения некоторых болезней, таких как рахит, псориаз, экзема и желтуха. Но летом так называемый УФ-индекс (показатель, характеризующий уровень ультрафиолетового излучения) может быть опасным. При этом чем выше показатель УФ-индекса, тем выше потенциальная опасность для кожи и глаз человека.
«УФ – индекс является важным средством предупреждения населения о необходимости применения солнцезащитных средств, — объясняет М. Варданян. — Заметный рост заболеваемости раком кожи людей во всём мире в значительной степени связывают с чрезмерным воздействием солнечного УФ-излучения и, что вполне вероятно, с воздействием искусственных источников излучения, например, оборудования для загара. Нынешний уровень заболеваемости указывает на то, что индивидуальные привычки людей в отношении пребывания на солнце и есть самый серьезный личный фактор риска неблагоприятных последствий от УФ-излучения.
При очень длительном воздействии УФ-излучение вызывает дегенеративные изменения клеток кожи, фиброзной ткани и кровеносных сосудов. Это приводит к преждевременному старению кожи, фотодерматозам (аллергии) и актиническому кератозу (предраковому заболеванию кожи). Еще одно долговременное неблагоприятное последствие – это воспалительная реакция глаз. В самых серьезных случаях может развиться и катаракта».
Меланома – самая опасная форма рака кожи – развивается не только при посещении пляжа или солярия, но и в повседневной жизни: во время поездок на работу, прогулок или даже при нахождении рядом с окном.
К таким выводам пришел новый опрос, проведенный крупнейшей в мире частной некоммерческой организацией — Альянсом по исследованию меланомы (Melanoma Research Alliance). Как пишет Medical Xpress, опрос выявил значительную путаницу в понимании риска солнечного воздействия и использования солнцезащитных средств,. По прогнозам, в 2026 году число случаев меланомы в мире, в том числе и Армении может вырасти более чем на 10%.
«ЕЖЕГОДНО ДИАГНОСТИРУЕТСЯ ПРИМЕРНО ОТ 2 ДО 3 МИЛЛИОНОВ СЛУЧАЕВ НЕМЕЛАНОМНЫХ РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ (например, базальноклеточная и плоскоклеточная карцинома), но эти виды раковых заболеваний редко приводят к летальному исходу, а хирургическое вмешательство в этих случаях оказывается успешным, – говорит М. Варданян. — Другое дело – меланома или, как принято называть ее, «черная королева онкологии» – самая агрессивная и непредсказуемая опухоль. Она склонна к активному метастазированию и высокой летальности. Практически во всех странах сохраняется тенденция к росту заболеваемости, которая за последние 25 лет увеличилась в 5 раз… Между первой стадией, на которой вылечиться могут 90% заболевших, и третьей, когда вылечиться могут лишь 30 % человек, проходит 1- 2 года. Это заболевание – одно из самых беспощадных и коварных. Опухоль возникает в поверхностном слое кожи, а затем незаметно развивается, прорастая внутрь».
Но совсем без солнца обойтись ведь тоже нельзя. Лучи солнца обеспечивают тепло и свет, которые улучшают общее самочувствие и стимулируют кровообращение. Небольшое количество ультрафиолета необходимо организму для выработки витамина D. Витамин D играет важную роль в усвоении кальция и фосфора из пищи, а также в развитии скелета, функционировании иммунной системы и в формировании клеток крови. Без сомнения, небольшое количество солнечного света полезно для человека. Воздействия солнечного света в течение 5-15 минут на кожу рук, лица и кистей два – три раза в неделю в течение летних месяцев достаточно для поддержания нормального уровня витамина D.
Для того чтобы получить максимальную пользу от солнца, необходимо соблюдать несколько простых правил. Загорать можно только с 9 до 11 часов утра и вечером с 17 до 19 часов. Непременно использовать профессиональные солнцезащитные кремы. Людям с множеством родинок нужно быть особенно внимательными и стараться не «жарить» их под солнцем.
