Последние новости

совет

2018-08-29 12:38

ГЛАВНЫЕ ФАКТЫ О СОЛИ

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ежедневное употребление соли для взрослого человека не должно превышать 5 г, или одной чайной ложки

  • 2018-08-27 15:43

    ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА. КАК БЫСТРО ВОЙТИ В КОЛЕЮ?

    Самое главное - размеренно входить в рабочий темп, ведь мозгу и всему остальному организму необходимо адаптироваться к трудовым будням. Поэтому, если в первые дни у вас не очень хорошо получается, не расстраивайтесь - отпуск по-настоящему удался

  • 2018-08-27 12:34

    ВИТАМИН Д: ПОБЕДА НАД УСТАЛОСТЬЮ

    Летом и в начале осени мы чувствуем себя бодрее и здоровее. Причина не только в предстоящем отпуске: под действием солнечных лучей в нашем организме начинает интенсивнее синтезироваться витамин Д, являющийся одним из ключевых элементов нашего здоровья и хорошего самочувствия.

  • 2018-08-22 13:40

    КРАСНЫЙ, ВКУСНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ

    Арбуз содержит массу полезных веществ. Он богат антиоксидантами, такими как каротин, тиамин, аскорбиновая кислота, ниацин и рибофлавин. Помимо продления жизни организма человека и защиты его от возрастных разрушений эти вещества противостоят развитию рака, а каротин, например, улучшает зрение.

  • 2018-07-25 12:42

    КАК ПЕРЕЖИТЬ ЗНОЙ В ГОРОДЕ

    На конец июля - начало августа приходится пик отпусков. Так что выезжающим за пределы Еревана и Араратской долины аномальная жара не грозит. Но что делать, если по тем или иным причинам человек не может выехать из города?

  • 2018-07-18 16:03

    ОБЕД ПОД ГРАДУСОМ

    Самодержавно царствующее ныне лето не дает оснований усомниться в своей власти над человеком. Альтернатива минимальная: если не жарко, то душно, если не духота, то жарища, а нередко и то и другое. Обезвоженный организм молит о водной подпитке. Какое уж там Евровидение, какие права трансгендеров, дайте до холодильника доползти…

  • 2018-07-18 12:29

    КИШЕЧНАЯ ИНФЕКЕЦИЯ. КАК НЕ ИСПОРТИТЬ ОТПУСК

    Наибольшую опасность для возникновения пищевых отравлений представляют кондитерские изделия, молочные продукты, мясные и рыбные блюда, салаты с майонезом. Эта пища является идеальной средой для размножения бактерий (в первую очередь золотистого стафилококка), которые нередко выделяют опасные токсины.

  • 2018-07-04 13:23

    ЛОЖКА ДЕГТЯ В БОЧКЕ... ЛЕТА

    Кишечные инфекции дают о себе знать, если в организм проникает возбудитель болезни. В организм здорового человека эти возбудители попадают через рот вместе с пищей, водой или через грязные руки.

  • 2018-07-02 16:35

    ДВУЛИКИЙ УЛЬТРАФИОЛЕТ

    C начала июля в Ереване УФ-индекс приблизился к 7. Это очень высокий показатель. А заметный рост заболеваемости раком кожи людей во всем мире в значительной степени связывают с чрезмерным воздействием солнечного УФ-излучения

  • 2018-06-27 12:58

    СИНЬОР ПОМИДОР НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ

    Благодаря сухому климату, воде и горному солнцу армянские сорта помидоров стали считаться одними из лучших в мире