КИТАЙСКИЕ УЧЕНЫЕ ПОДТВЕРДИЛИ ПОЛЬЗУ КУРИНЫХ ЯИЦ ДЛЯ СЕРДЦА
Несмотря на большое содержание животных жиров в яичном желтке, он не приносит вреда человеку, а наоборот – помогает нормальной деятельности сосудов. Как сообщает портал med-heal.ru об этом рассказали ученые из Пекина, после завершения исследований.
ГЛАВНУЮ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ СОСУДОВ НЕСЕТ АТЕРОСКЛЕРОЗ. Заболевание, в процессе которого на стенках образуются участки с холестерином, затрудняющие нормальное течение крови. Считалось, что нужно как можно меньше употреблять в пищу жиров, тогда в организм будет поступать только "хороший" холестерин.
Китайские специалисты провели исследование нескольких тысяч человек с проблемами сердечно-сосудистой системы. Часть людей употребляла хотя бы по 1 яйцу в сутки, остальные – нет. У членов первой группы результаты анализов показали снижение уровня холестерина до приемлемых значений. Более того, яйцо повышает уровень "хорошего", который помогает организму убирать бляшки в сосудах.
"Благодаря последним данным удалось выяснить, что употребление куриных яиц играет важную роль в метаболизме холестерина в плазме", – рассказывают эксперты. И напоминают, что кроме желтка яйцо содержит качественный белок, огромное количество микроэлементов и витаминов.
Кроме того, в нем мало калорий, и поэтому яйца должны быть включены в любую диету, будь то ограничения для похудения или из-за состояния здоровья.
planet-today.ru
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2025-07-17 19:37
Член Верховного органа АРФ "Дашнакцутюн", депутат парламентской фракции "Армения" Гегам Манукян обратился в прокуратуру с заявлением о преступлении. Об этом депутат сообщил в интервью Sputnik Армения.
-
2025-07-17 19:36
Израиль продолжит политику демилитаризации на территории южнее Дамаска и не допустит причинения вреда местным друзам со стороны сирийских властей и группировок. Об этом заявил израильский премьер Биньямин Нетаньяху.
-
2025-07-17 19:32
В Баку на церемонии, посвящённой азербайджанской прессе, наградили турецкие медиаструктуры TRT, İHA и Anadolu Ajansı — за «верную службу» в продвижении повестки Баку в Карабахской войне и внешней политике, пишет Telegram-канал «Кавказарь».
-
2025-07-17 19:31
Власти Армении предпринимают действия, направленные на то, чтобы принизить значимость и устранить государственные институты НКР, что неприемлемо. Об этом говорится в заявлении Совет по правам армян Карабаха в ответ на иск Генпрокуратуры Армении в Административный суд с целью аннулировать право собственности на представительство НК в Ереване.