DAILY MAIL: ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРЕХАМИ НЕ НУЖНО ЗАМЕНЯТЬ ОВОЩИ
По мнению британского диетолога Тима Спектора и биохимика Макса Гоуленда, в день нужно употреблять небольшую горсть орехов и семян, разделив их на порции. Такая пищевая привычка может снизить риск развития рака и заболеваний сердца. Об этом сообщает издание Daily Mail.