ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ТОГО, ЧТО ВАШ САХАР "ВЫШЕЛ ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ"
За чем надо следить
Сахар в крови может показаться чем-то совершенно безобидным, но он исключительно важен для функционирования организма. А посему, когда он выходит за пределы нормы, могут возникнуть серьезные проблемы. Хронически высокий сахар может привести к диабету, который повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, слабоумия и слепоты. Чтобы сахар был в норме, его надо регулярно проверять и следить за самыми распространенными признаками его повышения, прежде всего, за сигналом номер один. Прочитайте и узнайте об этом больше.
Частое мочеиспускание
Если вы ходите в туалет чаще обычного, это может быть самым распространенным признаком повышенного сахара в крови. Когда в вашей кровеносной системе есть излишки сахара (глюкозы), организм старается вывести его с мочой. Заметив, что вы ходите в туалет чаще обычного, сходите к врачу.
Жажда
Частое мочеиспускание вызывает обезвоживание организма, поскольку сахар, покидая его, отнимает жидкость у тканей. Это может вызывать повышенное чувство жажды. Если вы стали больше пить, но вам все равно кажется, что вы не напиваетесь, непременно следует нанести визит доктору.
Усталость
Зачастую сахар в крови повышается от того, что у организма снижается чувствительность к действию инсулина. Это гормон, помогающий перерабатывать сахар, который клетки используют для получения энергии. Лишившись такого источника энергии, человек с повышенным сахаром в крови может чувствовать постоянную усталость.
Частое чувство голода
У людей с повышенным содержанием сахара в крови может усиливаться чувство голода. Они начинают больше есть, но все равно теряют в весе. Дело в том, что организм лишается энергии, получаемой из глюкозы, и требует больше пищи, которую он использует как топливо. Хронически высокий сахар в крови может привести к неожиданному снижению веса, поскольку организм начинает сжигать излишки жировых запасов, чтобы получить энергию.
Размытое зрение и частые головные боли
Из-за повышенного содержания сахара в крови хрусталик глаза может распухнуть и изменить форму. Это приводит к двоению в глазах (диплопии) или к размытому зрению. Такое осложнение называют диабетической ретинопатией. Диабет порой вызывает кровоизлияние в сетчатку глаза или аномальный рост новых кровеносных сосудов, что приводит к проблемам со зрением. Как отмечают ученые из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, диабетическая невропатия является основной причиной слепоты у взрослых американцев.
Покалывание и онемение в конечностях
Постоянно высокий сахар в крови может привести к повреждению нервов во всем организме. Такое осложнение называют диабетической невропатией. Чаще всего возникает такая ее форма как периферическая невропатия. Она воздействует на конечности человека: руки и ноги. В них возникает покалывание, чувство жжения, конечности немеют, снижается чувствительность к боли или к температуре. На поврежденных участках периодически возникает острая боль, рези. Эти симптомы усиливаются по ночам.
Майкл МАРТИН, ИноСМИ
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2023-01-28 17:0069
Президент Египта Абдул-Фатах ас-Сиси в субботу прибыл в Армению с региональным визитом. Об этом сообщает пресс-служба главы армянского государства.
-
2023-01-28 15:28131
По случаю 31-й годовщины образования Вооруженных Сил Армении 28 января в часовне Сурб Вардан и Сурб Ованес Первопрестольного Святого Эчмиадзина под председательством Католикоса всех армян Гарегина II состоялось пастырское благословение, в ходе которого прозвучала молитва к Богу за мир, стабильность в Армении и победоносный прогресс Армянской армии.
-
2023-01-28 15:26122
Армения ставит перед собой задачу поднять уровень преподавания русского языка в учебных заведениях республики, заявил посол Армении в РФ Вагаршак Арутюнян.
-
2023-01-28 15:13133
Председатель партии «Возрождающаяся Армения» Ваге Акопян сегодня, 28 января, направил послание ко Дню армии, в котором говорится:
ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ
-
2022-11-23 14:315107
Вы будете удивлены, узнав, что обычные овощи в плане пользы для здоровья могут затмить многие суперфуды. Морковь, без сомнения, является одним из самых полезных овощей на земле. Она поможет похудеть и является отличной профилактикой онкологических заболеваний. Что еще? Проверяем!
-
2022-10-01 11:154976
Большое значение для полноценного питания имеет красная рыба. Диетолог Мария Мухина рассказала журналу «Слово и Дело», какая рыба - выловленная в естественных условиях или выращенная искусственно – будет полезнее.
-
2022-09-23 10:505059
Всего 20 граммов грецких орехов укрепляют защитные силы организма от многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Грецкий орех – единственный орех, богатый растительной кислотой омега-3.
-
2022-07-13 16:355010
Мало что может сравниться с ощущением, которое испытываешь, кусая спелый сочный персик в жаркий летний день. Сезон, когда поспевают эти фрукты, длится с апреля по сентябрь в зависимости от региона. Персики дают вам отличную возможность утолить тягу к сладкому, не перегружая организм огромным количеством сахара и других добавок. Однако великолепным дополнением к рациону их делает не только вкус.