ОБОЙТИСЬ БЕЗ СМАРТФОНА
Глупо отрицать факт, что смартфоны значительно облегчили нашу жизнь. Вы просыпаетесь от звона будильника, смотрите погоду, читаете новости, болтаете с друзьями, задаете вопросы Siri, проверяете нужный адрес по Google Maps... И все это в одном маленьком устройстве. Если не существует приложения, которое может помочь в решении вашей проблемы, скорее всего, оно разрабатывается прямо сейчас. Смартфон нужен не только для развлечения, но и для работы. Вы ждете важного звонка, чтобы узнать о ходе проекта. Можете выяснить детали последнего совещания прямо на ходу. Отвечаете на входящие сообщения. Отговорке "я не смог с ним связаться" не место в XXI веке. Ей просто никто не поверит.
ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СМАРТФОНА ЯВНО ПЕРЕВЕШИВАЮТ ЕГО НЕДОСТАТКИ. Но они мешают нам жить так, как мы жили раньше. Возможно, поэтому, оставшись без связи, мы начинаем чувствовать себя свободнее. И вот еще пять преимуществ жизни без телефона
Будете меньше отвлекаться
Вы сможете лучше сосредоточиться на работе, если не будете каждые две минуты поглядывать на телефон, на который приходят новые уведомления.
Найти баланс между работой и личной жизнью непросто. Но если вы сможете закончить больше дел в офисе, то вечер можно посвятить отдыху и приятному общению с близкими. Не берите телефон на работу. Вы заметите, что успеете сделать намного больше.
Сможете расслабиться
Когда в ушах нет наушников или гарнитуры - это прекрасное ощущение. Вокруг вас полно приятных звуков: пение птиц, шум ветра в кронах деревьев. Возьмите обычную бумажную книгу, а не ее электронную версию и отправляйтесь в парк: полистайте странички, почувствуйте текстуру бумаги. Без телефона вы сможете расслабиться, отдохнуть и избавиться от ощущения, что ваше внимание разрывается на части.
Общение с людьми
С появлением текстовых сообщений, социальных сетей и мессенджеров все взаимодействия с другими людьми стали более обезличенными. Но потребность в живом человеческом общении никуда не делась. Мы смотрим через экран смартфона на большинство событий, происходящих в жизни: будь то спортивное состязание, детский утренник или свидание с любимым человеком. Оставшись без гаджета, вы поймете, что воспоминания, которые вы создаете с другими людьми и в которые полностью вовлечены, всегда будут круче любого видео.
Реальность
Некоторые вещи невозможно описать, невозможно прочувствовать, если вы витаете мыслями где-то. Завтрак не станет вкуснее, если вы наберете сотню лайков в Instagram. Путешествие не станет более захватывающим, если вы поделитесь фотографиями с подписчиками. Смартфон и социальные сети будут только мешать получать удовольствие и радость от смеха ребенка, объятий любимого, теплой встречи с друзьями. Попытайтесь жить в настоящем, а не в интернете.
Сохранить личную жизнь
Никому не интересно, зачем вы повели свою собаку к ветеринару, и вам не нужно выкладывать свое местонахождение каждый раз, когда вы выходите из дома за пачкой чипсов и лимонадом.
Сохраните несколько тайн, сокрытых от всего остального мира. Например, договоритесь встречаться с другом раз в неделю в одно и то же время в одном и том же месте, но без телефона. Но больше никому об этом не рассказывайте. Встреча всегда будет казаться особенной, даже если вы просто болтаете и пьете кофе. Технологии становятся все совершеннее, но желание быть в курсе всего только добавляет стресса в нашу и без того напряженную жизнь. Поэтому попробуйте оставить телефон дома и на выходных отправляйтесь в лес, разожгите костер, прижмитесь к любимому человеку, подышите прохладным осенним воздухом. Это и есть настоящая жизнь.
ПОСЛЕДНИЕ ОТ АВТОРА
-
2025-05-17 09:54
Риск развития диабета II типа во многом зависит от рациона питания и образа жизни, хотя играют также роль генетические и другие факторы. Но простые изменения в питании могут значительно снизить вероятность возникновения этого заболевания. Ассоциация Diabetes UK сделала довольно неожиданное предложение. Организация рекомендует заменить фруктовые соки на чай или кофе. В идеале, если вы можете употреблять эти горячие напитки без добавления сахара, это может помочь снизить риск диабета II типа. Фруктовые соки могут казаться более полезными по сравнению с чашкой кофе, однако многие популярные бренды содержат высокое количество свободных сахаров, добавленных производителями, пишет Mirror.
-
2025-05-16 10:36
В ереванском Центре искусств Гафесчян состоялась презентация книги профессора, члена-корреспондента Международной академии архитектуры Карена Бальяна "Архитектор Джим Торосян: Maestro di bellezza". Она вышла в свет в московском издательстве "ТАТLIN".
-
2025-05-13 11:12
Сильный ветер 11 мая в столице привел к значительному повышению концентрации недифференцированной пыли в воздухе по сравнению с предыдущими днями, которая достигла 0,589 мг/м³, что в 3,9 раза превысило предельно допустимую, сообщили в Министерстве окружающей среды Армении. Это в 6 раз превышает показатель, наблюдавшийся накануне, 10 мая, пояснили в ведомстве. "Сильный ветер 11 мая, максимальная скорость которого достигала 20 м/с, был вызван грозовой активностью. Он возник в грозовой туче, то есть образовался прямо на территории Еревана. Такие ветры называются шквалистыми и появляются в результате большой разницы между температурой воздуха во фронтальной и тыльной частях грозового облака и атмосферным давлением" - говорится в сообщении.
-
2025-05-13 11:01
В ереванском Доме камерной музыки состоялся концерт стипендиатов фонда "Артис Футура". В нем приняли участие юные музыканты из Еревана, Тегерана, Москвы и Санкт-Петербурга. В беседе с корр. "ГА" сопредседатель фонда, продюсер Араксия МУШЕГЯН отметила, что за пять лет существования Международный фонд сохранения культуры и искусства "Артис Футура" разработал и осуществил несколько значимых проектов и программ.
ПОСЛЕДНЕЕ ПО ТЕМЕ
-
2022-06-02 10:10
Говоря о некотором «снижении планки» в вопросе статуса Нагорного Карабаха, Никол Пашинян так до сих пор и не объяснил, кого конкретно имел в виду, ссылаясь на подобное требование международного сообщества, которое, по его словам, взамен предлагает помощь и большую международную консолидацию вокруг Армении и Арцаха. Очевидно, что в первом ряду среди так называемых международных партнеров стоят Азербайджан и Турция, уверен член исполнительного органа РПА Гагик Минасян.
-
2022-02-22 10:50
Армянские стартапы привлекли 27 млн долларов Если раньше богатыми и сильными считались те государства, которые выигрывали в конкуренции по производству товаров, то благодаря протекающим сегодня изменениям сильными и современными считаются уже те страны, которые производят больше новых знаний. Иначе говоря, кто придумывает что-то новое, тот и получает все сливки.
-
2021-12-14 14:40
"ГА" на днях уже сообщал о старте совместной инициативы аудиторско-консалтинговой компании "Грант Торнтон" и Армянской ассоциации ЧР ("человеческие ресурсы", или на английском HR – "эйчар"), названной "хайrate" и преследующей цель акцентировать привлекательность работодателей в среде вступающей на рынок труда молодежи. И вот на днях впервые в Армении состоялось вручение призов наиболее привлекательным среди студентов работодателям.
-
2021-05-21 13:50
21 мая одна из ведущих в Армении ИТ-компаний Synopsys Armenia объявила о том, что Synopsys уже третий год организует конкурс "Girles Go Engineering" с целью вдохновления и поощрения девушек, желающих начать карьеру в технологической сфере…