На улице становится все холоднее, и наш организм начинает, постепенно, перестраиваться к грядущей уже не за горами зиме. К сожалению, для многих людей эта новость также означает значительное повышение веса: тело не слишком-то разборчиво в продуктах, которые должны создать необходимый, по его мнению, запас жировой ткани. Избежать разочарования, которое неизбежно ждет многих из нас перед зеркалом, можно двумя способами: регулярными тренировками и правильным питанием. Перед вами – 7 главных суперпродуктов осени, которые позволят сохранить не только красивую внешность, но и здоровье.

Да, зерновое питание стало основой существования целых народов. Но как-то мы быстро забыли, что до недавнего времени все злаки употреблялись в цельном виде, не так, как сейчас.

Новых гаджетов все больше, и далеко не всегда понятно, нужны ли они. С детскими умными часами ответ на этот вопрос прост: если у вас есть ребенок, они вам нужны. Оставаясь на связи 24/7, вы будете спокойны за его безопасность и никогда не потеряете его из виду. Дети, в свою очередь, найдут много приятных и полезных функций в новом аксессуаре. Как же выбрать то, что нужно? Вот 5 простых правил:

Բոլորը միահամուռ հարձակվել են խեղճ վարչապետի վրա։ Սթիվեն Սաքուրին տված հարցազրույցի պատճառով։ Թարս գնաց այդ օրը մեր վարչապետի համար, իսկ սկսվեց ամեն ինչ նրանից, որ հարցազրույցի գնալիս մոռացավ իր սիրելի «Դուխով» կեպին և ձեռքն էլ չվիրակապեց… Դե, և այնպիսի՜ բաներ ասաց…

Все ополчились на бедняжку премьера. Из-за интервью Стивену Сакуру. Не заладилось в этот день у нашего премьера, а началось все с того, что, идя на интервью, забыл он свою любимую кепку "Духов" и руку перевязать забыл... Ну и наговорил…

Вокруг сахара бурлят эмоции. Кто-то наслаждается им и радуется ему, кто-то чувствует вину и стыд. А некоторые вообще относятся к нему со злостью и подозрением. Есть множество разных мнений о сахаре, и нередки ожесточенные дебаты между теми, кто считает сахар опасным вне зависимости от дозы, и теми, кто полагает, что даже здоровая диета может включать немного сахара. Так как же дела обстоят на самом деле?

Зачастую считается, что белая еда бедна питательными веществами. Однако в отношении грибов дело обстоит совершенно противоположным образом. Их можно назвать самым настоящими суперпродуктом, а при правильном приготовлении они могут стать кулинарным шедевров или, как минимум, добавить необычный вкус ко многим другим блюдам.

Ժամանակին մոշն օգտագործվել է հիմնականում բուժական նպատակով։ Այս հատապտղի հայրենիքը համարվում է Հյուսիսային Ամերիկան։ XIX դարում այն սկսեցին մշակել, ու մի քանի տարվա ընթացքում մոշը տարածվեց նաև Մերձավոր Արևելքում, Եվրոպայում, Ռուսաստանում և Կովկասում։

С середины лета на прилавках магазинов начинает появляться темная, красивая и очень вкусная ягода – ежевика.