КАК СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ - ТРИ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ УМЕРЯТ ВОЗРАСТНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Залог долголетия — элементарные повседневные привычки, которые либо ускоряют, либо, наоборот, тормозят процесс старения, пишет Daily Express. Авторы предлагают взять на вооружение три полезных ритуала и повторять их ежедневно.