Последние новости

совет

2024-10-09 10:30

ПРИЧИНЫ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Вы часто чувствуете усталость, но не понимаете, что может быть причиной? Простые повседневные задачи вызывают у вас слабость и изнеможение? Сегодня расскажем о шести признаках эмоционального выгорания. Обычно причиной могут быть неправильное питание, обезвоживание, недостаток физической активности или плохой сон. Но что, если причина кроется в психическом здоровье? Если вы хорошо питаетесь, достаточно спите и занимаетесь спортом, но все равно испытываете сильную усталость, возможно, это связано с эмоциональными или психическими расстройствами.

  • 2024-09-20 11:36

    ЧТОБЫ ЖИВОЙ МОТОР РАБОТАЛ ДОЛЬШЕ

    Cердечно-сосудистая система - одна из важнейших систем организма, обеспечивающих его жизнедеятельность. Сердечно-сосудистая система обеспечивает циркуляцию крови в организме человека. Кровь циркулирует в организме благодаря сердцу. Оно ритмически сокращается, как насос, перекачивая кровь по сосудам и обеспечивая все органы и ткани кислородом и питательными веществами. Сердце - живой мотор, неутомимый труженик, за одну минуту сердце перекачивает по телу около 5 литров крови, за час – 300 литров, за сутки набегает 7 000 литров. От здоровья сердца и кровеносных сосудов зависят долголетие, физическая активность, работоспособность каждого человека. Для их сохранения необходимо заботиться в первую очередь о правильном питании. Если вы подозреваете, что уже успели нажить себе проблем, то рекомендуем записаться на прием к кардиологу, а не заниматься самолечением.

  • 2024-09-20 07:30

    СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РАЗНЫХ ОВОЩЕЙ?

    Каждому известно, что длительность приготовления у каждого овоща своя. К тому же она варьируется от способа термообработки.

  • 2024-09-16 10:37

    ЗАЧЕМ ОРГАНИЗМУ НУЖЕН КАЛИЙ?

    В человеческом организме калий регулирует водно-солевой баланс и во многом отвечает за сердечный ритм. Примерно 98% этого микроэлемента содержится внутри клеток. Калий необходим для нормальной работы мышечной ткани (в том числе мышцы сердца). Он также продуктивно работает в "дуэте" с магнием. О микроэлементе, который критически важен для работы организма, корр. "ГА" рассказал врач-кардиолог Ашот ОГАНЕСЯН.

  • 2024-09-12 07:43

    ТОП-7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ

    Токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил КУТУШОВ перечислил 7 продуктов, которые помогают наладить работу печени и ЖКТ в целом.

  • 2024-08-27 12:52

    Լուիս Մորենո Օկամպո․ Շատ բան կախված է նաև նրանից, թե հայերը ինչքան ցանկություն կունենան պայքարելու

    Հայաստանի և Արցախի քաղաքացիական հասարակության մի շարք ներկայացուցիչներ տեսակապով հանդիպում են ունեցել իրավունքի դոկտոր, Միջազգային քրեական դատարանի դատախազ Լուիս Մորենո Օկամպոյի հետ։ «Ապառաժ»-ը գրում է, որ հանդիպմանը քննարկվել է, թե ինչ իրավաքաղաքական գործիքներ կան պայքարելու արցախցիների իրավունքների համար։

  • 2024-08-27 12:39

    Луис Морено Окампо: Многое также зависит от того, насколько армяне готовы к борьбе

    Ряд представителей гражданского общества Армении и Арцаха встретились с доктором права, экс- прокурором Международного уголовного суда Луисом Морено Окампо.

  • 2024-08-26 09:02

    ՀՀ ԱԳՆ․ Պարզաբանում Շենգենյան գոտու երկրներ մեկնող ՀՀ քաղաքացիների համար

    Վերջին շրջանում ՀՀ արտաքին գործերի նախարարությունը ստանում է դիմումներ այն մասին, որ ՀՀ քաղաքացիները Հայաստանում գործող եվրոպական երկրների որոշ դեսպանություններից ստանում են Շենգենյան վիզաներ, սակայն ժամանելով տվյալ երկիր՝ նրանց մուտքն արգելվում է և ստիպված են լինում վերադառնալ Հայաստան։

  • 2024-08-26 05:25

    «Либерализация» в действии: гражданам РА отказывают во въезде в страны Шенгена даже с визой

    В последнее время в МИД РА поступают заявления о том, что граждане РА получают шенгенские визы из действующих в Армении посольств европейских стран, но по прибытии в данную страну им запрещают въезд и они вынуждены вернуться в Армению.

  • 2024-08-23 11:25

    Daily Mail․ ԵՐԿԱՐԱԿԵՑՈՒԹՅԱՆ ՀԱՍՆԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ ՀԱՐԿԱՎՈՐ Է ՊԱՀՊԱՆԵԼ ՔՆԻ ԺԱՄԱՆԱԿԱՑՈՒՅՑԸ

    Լավ քնի ժամանակացույցի պահպանումը կարող է կանխել շաքարախտը և սրտի հիվանդությունները և մեծացնել ձեր կյանքի տևողությունը: Այդ մասին Daily Mail-ին ասել է Լոնդոնի Քինգս քոլեջի ծերացման հետազոտությունների կենտրոնի տնօրեն Ռիչարդ Սիովը: