Последние новости

совет

2024-08-23 11:18

DAILY MAIL: ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ НУЖНО СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ СНА

Соблюдение режима сна позволяет предотвратить диабет и болезни сердца, а также повысить продолжительность жизни. Об этом изданию Daily Mail рассказал Ричард Сиоу, директор центра исследования старения при Королевском колледже Лондона.

  • 2024-07-22 10:21

    НЕ ФРУКТ, НЕ ЯГОДА, НЕ ОВОЩ

    Это растение известно под множеством названий: фига, фиговое дерево, смоковница, смоква, винная ягода и тутовый фикус. Инжир выращивают уже более 5 тысяч лет. Его родиной считается Кария, провинция в Малой Азии, и Армянское нагорье, откуда растение распространилось в средиземноморских странах. Впервые был введен в культуру на Аравийском полуострове, откуда его заимствовали Финикия, Сирия и Египет.

  • 2024-07-17 10:10

    ЗАМЕТИВ ЗМЕЮ, НЕ ДВИГАЙТЕСЬ

    13 июля в городскую больницу Арташата в критическом состоянии была доставлена 66-летняя жительница села Нарек c укусом ядовитой змеи. На днях в Медцентр "Армения" в аналогичном состоянии привезли 15-летнего подростка. Об этом сообщила пресс служба Министерства здравоохранения. C конца весны в Армении фиксируется беспрецедентная активность змей, в том числе ядовитых. В общей сложности с мая по июнь зарегистрировано 60 случаев укуса.

  • 2024-07-04 11:03

    ЧТОБЫ НЕ ПОПАСТЬ К "ЧЕРНОЙ КОРОЛЕВЕ"

    В июле и августе в Ереване ультрафиолетовый индекс приблизился к 11. Это очень высокий показатель, и поэтому находиться в дневное время под солнцем опасно и может привести к развитию болезней, включая рак. Об этом корр. "ГА" сообщил врач-дерматолог Георгий АСОЯН. Ультрафиолетовое излучение в небольших дозах полезно для людей и крайне необходимо для выработки витамина Д. Оно также используется для лечения некоторых болезней, таких как рахит, псориаз, экзема и желтуха. Но летом так называемый УФ-индекс (показатель, характеризующий уровень ультрафиолетового излучения) может быть опасным. При этом чем больше значение УФ-индекса, тем выше потенциальная опасность для кожи и глаз человека.

  • 2024-07-03 10:51

    ПОЧЕМУ МЯСО ПОЛЕЗНО ВКЛЮЧАТЬ В РАЦИОН

    Некоторые не представляют своего обеда или ужина без мяса. Этот продукт вкусный, сытный и сочетается с любым гарниром. Разбираемся, какое мясо можно считать самым полезным, чтобы рацион был полноценным и организм получал все необходимые микро- и макроэлементы. Для этого необходим баланс белков, жиров и углеводов. Поэтому в нашем ежедневном меню должны быть овощи, фрукты, крупы, цельнозерновые продукты, рыба и мясо. Последнее, как уже известно многим, считается прекрасным источником белка, дефицит которого может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

  • 2024-06-19 10:23

    ВРЕДЕН ЛИ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

    Прохладный воздух - это то, чего всем нам так не хватает знойным летом. Поэтому, чем выше температура, тем чаще люди прибегают к использованию сплит-систем ( кондиционеров). Однако существует мнение, что кондиционер наносит вред: болезнь легионеров, частые простуды, аллергические реакции, вызванные присутствием в выдуваемом из кондиционера воздухе микроскопической пыли, опасные свойства находящегося в системе фреона... За годы существования кондиционеры собрали вокруг себя немалое количество мифов, слухов, а также спорных фактов. Человеку, не знакомому со спецификой эксплуатации данного климатического оборудования, вполне может показаться, что современная сплит-система представляет собой вредное, а, по заверениям отдельных людей, даже опасное для здоровья устройство. Корр. "ГА" проконсультировался с врачом-иммунологом ереванской поликлиники N4 Рузанной МАМИКОНЯН на эту тему.

  • 2024-05-30 16:43

    Эрдоган призвал Армению избавиться от «пагубного влияния» армянской диаспоры

    Армении следует осознать, что её будущее связано со странами региона, и в первую очередь избавиться от «пагубного влияния» третьих стран и армянской диаспоры за рубежом. Об этом заявил президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в ходе мероприятия под названием «День высокопоставленного наблюдателя» в рамках многонациональных военных учений EFES-2024 в Измире, передаёт сегодня, 30 мая, информагентство Anadolu.

  • 2024-05-23 15:47

    ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆԸ ԿԱՆԽԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ ՊԵՏՔ ՉԷ ԲԱՆՋԱՐԵՂԵՆԸ ՓՈԽԱՐԻՆԵԼ ԸՆԿՈՒՅԶՈՎ

    Բրիտանացի դիետոլոգ Թիմ Սպեկտորի և կենսաքիմիկոս Մաքս Գոուլենդի կարծիքով՝ պետք է օրական մի փոքր բուռ ընկույզ և սերմեր ուտել՝ դրանք բաժանելով մասերի։ Այս սննդային սովորությունը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների ռիսկը: Այս մասին հայտնում է Daily Mail-ը։

  • 2024-05-23 15:32

    DAILY MAIL: ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРЕХАМИ НЕ НУЖНО ЗАМЕНЯТЬ ОВОЩИ

    По мнению британского диетолога Тима Спектора и биохимика Макса Гоуленда, в день нужно употреблять небольшую горсть орехов и семян, разделив их на порции. Такая пищевая привычка может снизить риск развития рака и заболеваний сердца. Об этом сообщает издание Daily Mail.

  • 2024-05-11 08:16

    КАКАЯ БЫВАЕТ ЧЕЧЕВИЦА И В ЧЁМ ЕЁ ПОЛЬЗА

    Чечевицу порой незаслуженно обделяют вниманием, несмотря на её целебные качества и советы диетологов. Однако, несмотря на свои полезные свойства чечевица является достаточно вкусным продуктом.